Olá! Tenho a dizer-te que neste momento estás melhor que eu: nem sei quanto peso!!! Mas vou partilhar contigo esta jornada de luta, pois um dos meus objectivos é esse também: baixar e controlar o peso.
Quanto a sugestões, bom, já cheguei a emagrecer 20 kg mas era acompanhada pela nutricionista da LEV. Deu muito resultado! Tem o problema de ser dispendioso monetariamente, pois os produtos que se podem consumir são próprios.
Olá! Obrigado por partilhares comigo ESTE OBJECTIVO. Eu já gastei imenso dinheiro com Povoas e Talon,perdi peso mas voltei a engordar tudo novamente. Agora resolvi fazer uma reeducação alimentar e aos poucos perder peso, a minha meta são os 65Kg. Vamos juntas lutar por perder peso? Assim dá mais animo. Bjs
Olá!
ResponderEliminarTenho a dizer-te que neste momento estás melhor que eu: nem sei quanto peso!!!
Mas vou partilhar contigo esta jornada de luta, pois um dos meus objectivos é esse também: baixar e controlar o peso.
Quanto a sugestões, bom, já cheguei a emagrecer 20 kg mas era acompanhada pela nutricionista da LEV. Deu muito resultado! Tem o problema de ser dispendioso monetariamente, pois os produtos que se podem consumir são próprios.
dizes o peso mas nao dizes a altura idade e sao factores que têm peso numa dieta
ResponderEliminarkis :=)
Olá!
ResponderEliminarObrigado por partilhares comigo ESTE OBJECTIVO.
Eu já gastei imenso dinheiro com Povoas e Talon,perdi peso mas voltei a engordar tudo novamente.
Agora resolvi fazer uma reeducação alimentar e aos poucos perder peso, a minha meta são os 65Kg.
Vamos juntas lutar por perder peso?
Assim dá mais animo.
Bjs
Olá,
ResponderEliminarA minha idade:37 ,a minha altura:1,67
Bjs
Exercício físico lá em casa é obrigatório;)è bem saudável e ajuda muito lá em casa é obrigatório;)
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